Период полового созревания

0
4

Дочки растут не по дням, а по часам: кажется, еще вчера было сказано первое слово, был первый волнительный поход в детский сад, первый школьный экзамен. Но годы пробежали настолько быстро, что из маленькой девочки вмиг сформировался подросток.

Для каждой мамы наступает момент, когда нужно поговорить с дочерью о половой сфере жизни женщины, интимной гигиене и первой менструации. Идеально, если процесс происходит сам по себе — легко и непринужденно. Но если ты чувствуешь хоть малейшую неловкость во время интимных бесед с дочерью, обязательно воспользуйся нашим советом.

© DepositPhotos

Наступившая менструация может сильно напугать ребенка, если должным образом не подготовить дочь к новому этапу становления. А вот если девочка будет информационно подкована и морально готова, воспринять начало месячных она сможет спокойно. «Так Просто!» и педагог Юлия Ярмоленко расскажут, с чего начать разговор о менструации и на что обратить внимание, чтобы дочери было понятно, а тебе — легко. Период полового созревания

Психологи рекомендуют начинать разговоры и половом созревании и менструации не позже чем с 10-летнего возраста, изъясняясь на понятном ребенку языке. Твой рассказ должен быть положительным и ободряющим, чтобы дочь воспринимала менструацию как естественное явление, а не патологию в женском организме.

Какие вопросы чаще всего возникают у девочек

  • Что такое менструация и почему она, собственно, бывает у девушек и женщин?
    Для начала необходимо рассказать дочери о строении женского организма (внешние половые признаки, признаки взросления, анатомия внутренних органов), а потом объяснить, что же такое менструация и почему она случается у женщин.

    Основная причина кроется в гормонах, вырабатываемых женским организмом. Яичники производят их, а они, в свою очередь, помогают наращивать в матке специальный слой — эндометрий.

    Этот особый слой нужен для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, из которой развивается ребенок. Если оплодотворения не происходит, слой обновляется, а старый выходит из матки вместе с небольшим количеством крови. Это и есть менструация — процесс, который происходит с женщинами раз в месяц.
    © DepositPhotos

  • Когда у девочек начинаются месячные?
    Конечно, после услышанного девочке захочется узнать, когда всё это начнет происходить с ее телом. Чаще всего первая менструация происходит в период с 10 до 15 лет, но тело каждой девушки имеет индивидуальные особенности и собственный график, потому средний возраст начала месячных — 12 лет.
    © DepositPhotos
  • Это случается раз в месяц?
    В течение первых трех лет с начала менструации цикл может быть нерегулярным, и это нормально. Разумеется, позже он нормализуется и критические дни будут происходить каждый месяц.

    У одних девушек месячные приходят раз в 3 недели, у других — каждые 6 недель. Нормальная продолжительность менструального цикла — от 21 до 35 дней, а считать нужно от первого дня последних критических дней и до первого дня следующих.
    © DepositPhotos

  • Как долго длятся критические дни?
    Обычно менструация длится около 5 дней, но у кого-то может длится немного меньше (2 дня), у других — на несколько дней дольше (7 дней).
    © DepositPhotos
  • Что делать, если месячные начнутся в школе?
    Объясни дочери, что в самом начале менструации выделения необильные и их немного, но лучше иметь под рукой прокладку. Если же предметов интимной гигиены не оказалось, а месячные настигли нежданно-негаданно, можно воспользоваться носовыми платочками, бумажными полотенцами или, например, туалетной бумагой. Можно попросить прокладку у учительницы или медсестры, в этом нет ничего зазорного.
    © DepositPhotos
  • Как это выглядит?
    Обычно менструация начинается со скудных кровянистых выделений, а концу дня выделения становятся более обильными и продолжают быть таковыми 2 или 3 последующих дня. Последние несколько дней наблюдаются мажущие выделения коричневого цвета, а за сам цикл выделяется около 80 мл жидкости.

    Если же девочка заметила светлые выделения на нижнем белье, объясни ей, что это нормальный природный процесс поддержания чистоты и здоровья влагалища.
    © DepositPhotos

  • Девочка может забеременеть только после начала менструации?
    Девушка может забеременеть даже перед началом первых месячных. Бывает так, что менструации нет, но гормоны работают на полную, создавая специальный слой в матке и помогая яйцеклетке вырасти до нужного размера и высвободиться. Если в это время случится половой акт, девушка с легкостью может забеременеть.
    © DepositPhotos
  • Когда стоит бить тревогу