Как говорить с пожилыми родителями об их старости. Уход за пожилыми родителями

0
2

Большинство из нас не планируют оказывать попечение родителям. Мы не выделяем на эту задачу деньги и время и не учитываем это, когда сами планируем выйти на пенсию. Для большинства из нас старость родителей и все потребности и вопросы, которые ее обычно сопровождают, приходят как будто из ниоткуда. Никогда не бывает слишком рано поговорить с родителями и братьями/сестрами о будущем: медицинским уходе, помощи по дому, деньгах и личных потребностях. Распланировать будущее — это важно.

Переход может быть резким — после падения, инсульта или диагностирования болезни, — но часто в нашу жизнь вползает необходимость заботы о родителях. Папа как-то сгорбился и плохо держится на ногах. Мама оставила плиту без присмотра и сожгла кастрюлю. Уже не в первый раз.

Даже на этом фоне некоторые цепляются за надежду, что с родителями все будет в порядке и помощь им не потребуется. Но с течением времени появляются проблемы при обслуживании дома, проблемы с деньгами, медицинские осложнения и вопросы, множество вопросов: «Ее можно оставлять одну?», «Папа питается правильно?», «Кто повезет его к врачу?», «Это — новый симптом?».

«Когда-нибудь» может внезапно оказаться «сейчас», поэтому не откладывайте. Проведите разговоры и удостоверьтесь, что у вашего пожилого родственника все в порядке с деньгами и документами.

Признаки того, что вашему близкому нужна помощь

  • Он (-а) пошатывается. Ей сложно ходить по лестнице? Она шатается при ходьбе? У нее кружится голова при вставании со стула? Или она уже падала?
  • Он (-а) не соблюдает личную гигиену. Забывает принять душ, побриться, выглядит неопрятно?
  • Набор или потеря веса. Это может быть признаком болезни, депрессии или признаком того, что у него есть проблемы с покупкой продуктов и готовкой.
  • Беспорядок. Любимый сад матери зарос сорняками, обычно чистый дом погряз в пыли, в раковине скопилась немытая посуда?
  • Изменения поведения. Обычно милая мама стала критичной и раздражительной? Шумный папа стал тихим и покладистым? Он перестал делать то, что ему раньше нравилось. Она перестала разгадывать кроссворды или видеться с друзьями?
  • Питание. В холодильнике есть еда? Она испортилась и заплесневела?
  • Забывчивость. Почту не читали, а счета не оплачивали? Она пропускает встречи, теряется, забывает важную информацию или теряет вещи.
  • Усталость и невнимание. На машине появились царапины, у отца свежие штрафы, или вам просто страшно сажать в машину детей, если их повезет дедушка.

Если отец или мать нормально живет самостоятельно, следите за признаками проблем, в особенности за изменениями в поведении, внешнем виде и привычках. Если вам кажется, что что-то не так, — вмешайтесь.

Почему так трудно говорить о будущем с пожилыми людьми

Никому не хочется с этим сталкиваться. Никому не хочется представлять, тем более обсуждать время, когда потребуется принять решение о постоянном уходе, или — Боже упаси! — о предсмертной воле. Начинать такой разговор может быть сложно и неловко.

Сложно вести разговор с отцом о его деньгах или представлять время, когда он не сможет больше заботиться о себе. У вас могут быть отношения, в которых личные вопросы не обсуждаются. Если вы поднимете эти вопросы, то это может нарушить сложившееся более-менее удобное равновесие.

Что еще сложнее, такие разговоры заставят вас и родителей признать, что им, скорее всего, будет только хуже, им потребуется помощь, а потом последует смерть.

Но истина в том, что ваши родители, возможно, так же как и вы, беспокоятся и не хотят поднимать эти темы. В действительности мама может держать все в себе, потому что боится вас расстроить. Начало разговора может быть неудобным, но, когда первый дискомфорт пройдет, всем станет легче.

Разговаривайте. Не откладывайте. Сделайте это сейчас, потому что проще, гораздо проще вести такие разговоры, когда нет жутких проблем, когда вы говорите о том, чего может и не быть, когда это скорее «а что, если…». «Мам, а что, если в будущем нам не будет хватать денег?» Поговорите сейчас, вы будете рады, что это сделали.

Как начать разговор

И как начать такой разговор? Это будет зависеть от ситуации и ваших взаимоотношений.

Если вы уже оказываете попечение отцу, который слаб или у которого серьезная болезнь, и вопросы стоят остро, то вы можете сказать прямо: «Пап, с учетом твоего здоровья и того, что сказали врачи, нам нужно кое-что обсудить».

Если ситуация еще не давит, и вы предпочитаете менее прямой подход, то можете начать с просьбы о совете: «Пап, мы с мужем копим на пенсию, и я хочу твоего совета. Сколько денег нужно? Стоит ли беспокоиться о долгом уходе? Как тебе кажется, ты накопил достаточно?».

Или начните задавать общие вопросы о жизни родителей: что нравилось, что хочется, что бы стоило сделать по-другому. Потом продолжите. Что ваша мама хочет дальше? О чем она беспокоится?

Также вы можете начать разговор о ком-то другом, например, о пожилом друге или родственнике. Как ему помогает семья? Что стоило делать по-другому? Что бы хотел ваш близкий, если бы он оказался в похожей ситуации?

Если ваша мать сама заботилась о своих родителях, спросите, как она справлялась с конкретными проблемами, что портило жизнь, а что радовало.

Или воспользуйтесь в качестве трамплина статьей или телепередачей: «Я читала интересную статью про старение и новые технологии. Мам, ты об этом что-нибудь слышала?».

Если вам сложно начать разговор лицом к лицу, то запишите вопросы для родителей на листке бумаги. Скажите, что есть вопросы, о которых вы беспокоитесь, и предложите им подумать над этими вопросами. Потом запланируйте время, когда сядете вместе и обсудите их.

Почему важно больше слушать, чем говорить

Хотя вы и начали этот разговор, больше слушайте, даже если вам нужно что-то обсудить или принять решение.

Вы можете быть уверены в том, что отцу нужно переехать в дом престарелых, но сначала задайте вопросы. Что его беспокоит? Что уменьшит его беспокойство? Что ему продолжает нравиться? Что ему от вас нужно?